Вариантов довольно много.
Самый простой, это натянуть вещь, к примеру на спинку стула,
резинка растянется, оставить её в таком растянутом положении, ориентировочно на сутки, две.
Затем убираем вещь со стула и смотрим на результат, если результат не радует, оставляем ещё на сутки.
Более быстрый вариант, это утюг.
Увлажняем (обратите внимание на слово "увлажняем", сильно мочить не надо) ткань с резинкой.
Далее опять же натягиваем на нечто подходящее по размеру.
Далее через тряпку проглаживаем резинку утюг в движении, именно гладим, а не держим его на одном месте.
Важно хорошо прогреть резинку, для этого выставляем температуру на утюге, на максимальное значение.
Если сразу не получается растянуть, повторяем операцию ещё раз.
Можно просто , но без фанатизма, надрезать резинку поперёк, она чуть ослабнет и станет больше (растянется), надрезать можно в нескольких местах.
Можно пробовать растянуть в горячей воде, но надо учитывать сам материал одежды, как и чем он окрашен.
Можно разрезать резинку и вшить дополнительный кусок новой резинки, то есть увеличить её размер по длине, для этого не обязательно доставать резинку из одежды.