Отличие в конструктивном исполнении и спектре. У одних ламп ( светильников ) больше красного, у других - синего, так же добавляют белый и зелёный. Если я правильно помню, в начальной стадии роста растениям нужно больше синего, в середине - красный и синий, во время цветения - больше красного. Выбор типа светильника зависит от вас, удобнее наклеить ленту - выбирайте ленту, вкручивать лампочку - выбирайте лампочку. Кроме спектра нужно учитывать и интенсивность освещения, она регулируется мощностью лампы (ленты, светильника) и расстоянием от источника света до растения. Так, что всё в ваших руках.
