Как обесточить электроэнергию в сарае идущую от многоквартирного дома?

Вы пишите о замене лампочек в сарае.

Вряд ли у Вас лампочки горят постоянно 24 часа в сутки 7 раз в неделю и круглый год.

Электроэнергию в сарай "приводят" или по воздушной линии от дома, или выкапывается траншея и кабель в траншее (подземный вариант).

Сарай может быть как сухим помещением, так и помещением с повышенной влажностью.

Материал из которого возводился тот самый сарай, так же может быть разным, соответственно электропроводка может быть наружной (провода кабель-канал) или внутренней.

Сечение кабеля (жил провода, если проще), подбирается от мощности подключаемых электроприборов.

Обычно на розеточные группы идет провод сечением 2,5 квадрата, на освещение 1,5 квадрата (речь идет о проводе с медными жилами).

Так же в схеме электропроводки должно присутствовать УЗО (это устройство защитного отключения, чтобы током не ударило, если чуть понятней).

Дальше, в сараях по умолчанию установлены выключатели, в моем случае выключатели одно-клавишные.

То есть светильник должен выключаться непосредственно из сарая, придерживаемся правил ПУЭ при монтаже электропроводки.

ПУЭ, это правила устройства электроустановок.

Переведите выключатель (его клавишу, или клавиши, если их несколько) в положение "выкл", если выключатель установлен правильно, то клавиша должна смотреть вниз, вот фото для наглядности.

Тем самым Вы обесточиваете осветительный прибор (светильник, просто лампочка под потолком, или на стене в сарае и.т.д).

Теперь нужна стремянка, если с пола не достаете, или табурет.

Откручиваем перегоревшую лампочку и на её место закручивается новая.

Обычно в сараях используются лампочки накаливания с цоколем "Е-27", это резьбовой цоколь.

После замены лампочки, переводим выключатель (клавишу) в состояние "вкл" (см. выше).

На лампочку лучше не смотреть, возможны варианты при которых колба лампы при первом включении разлетается на мелкие куски, причин тому множество и одна из них, заводской брак.

Если электропроводка сделана неправильно (так просто не должно быть) и почему-то в сарае нет выключателя, то непосредственно в доме, в электрощите переведите автомат в положение "выкл" (клавиша вниз опущена) и далее меняем лампочку в сарае.

Возможно у Вас в сарае вместо "классического" выключателя установлен "веревочный" , потяните за него вниз, обесточьте светильник.

Вывод:

Менять лампочки без отключения питания опасно, но достаточно перевести выключатель в положение "выкл", не важно какого типа выключатель, он по умолчанию просто обязан (по правилам) быть установлен в сарае.