Как сделать тренажерный зал на балконе?

В начале надо заказать экспертизу на прочность балконной плиты.

Дело в том что изначально балконная плита выдерживает нагрузку в 200-и кг на квадратный метр, но с каждым годом эта цифра уменьшается и если дом старой постройки, то какие то тяжёлые тренажёры лучше не приобретать, надо производить расчёты.

Нагрузку на балконную плиту даст и стяжка, если Вы будете её делать.

Далее определяемся какие тренажёры будем устанавливать (вело-тренажёр, беговая дорожка и.т.п).

Будет ли турник, шведская стенка и.т.д.

Набрасываем себе схемку, привязываем конкретные размеры тренажёров к размерам балкона.

На балконе должна быть хороша вентиляция, делаем это, возможно придётся устанавливать принудительную, а возможно и естественной будет достаточно, смотря как остеклён балкон (и чем).

На полы советую приобрести специальное резиновое покрытие для тренажёрных залов (есть в виде плитки,

Крепится (монтируется) на любую поверхность, клеевым методом в замок.

Если полы будут утепляться, то гидроизоляция, лаги, утеплитель между лаг, паро-изоляция, половая доска и на половую доску клеим покрытие.

Стены ровняем шпаклёвкой под покраску, красим.

Потолки тоже самое.

На стены крепим шведскую стенку, устанавливаем тренажёры и занимаемся физкультурой.

Уделите внимание освещению, оно должно быть достаточным.

Остальные моменты абсолютно индивидуальны, как и тренажёры для физкультуры, где что и как расположить, смотрите уже по месту.

В первую очередь, нужно исходить из размеров балкона. Обычно балкон имеет небольшую площадь, и разместить на нем получается только шведскую стенку да разместить гантели. Что либо более серьезное типа станка, беговой дорожки и т.д. просто невозможно. Ведь балконы - это выступающая из стены плита, не имеющая второй точки опоры. Поэтому, ширина балкона редко бывает больше 1 метра (обычно она составляет 70-90 см).

Возможно, Вы имели ввиду лоджию, тогда уже есть возможность что-то сделать в виде уголка для занятий физкультурой.

Но прежде, чем приступать к его обустройству, создайте комфортные условия:

• утепление помещения с качественным остеклением;
• ремонт помещения - стены, потолок, пол. Возможно устройство электрических теплых полов;
• искусственное освещение;
• вентиляция помещения.