Утеплять квартиру изнутри, все равно что носить шубу навыворот. Конструктив должен находится за утеплителем, а не перед. Но если иного выхода нет, то утепление изнутри лучше осуществлять или деревом или базальтовой ватой. Никаких пенопластов и ЭППСов.
