Расположение полков в бане может быть очень разным, если посмотреть рисунок, можно выбрать для себя лично, то что нравится.
Конструкции очень отличаются друг от друга, но закономерность есть:
Это расстояние от верхней сидушки до потолка - 110 см. примерно,
разница между уровнями около 40 см.
В Вашем варианте верхний может быть на высоте 1 м. 40 см. от пола, следующий 1 м. и самая нижняя лавка от 40 до 60 см. Потом, та высота которая наиболее предпочтительна, может быть выполнена самой широкой для удобства.
Независимо от выбранного варианта, лучшее крепить полок в парной к стене. Естевственно, лучше чтобы он стоял непосредственно на полу, но был зафиксирован к стене и имел укосины для жесткости.
Некоторые предпочитают сделать каркас жестко закрепленным, но настил съемным для просушки, чистки и т. д.
Теперь о расположении:
Нельзя ставить полок в то место куда бьет струя пара (это когда горизонтальная каменка, она стреляет паром и можно получить серьезные ожоги). Поэтому, чтобы каждый раз не убегать, лучше чтобы каменка била под полок или вообще в сторону.