Я так понял речь о проводке в гараже, а не проводке "от столба" в гараж.
Помимо розеток в гараже есть и освещение, это нужно учитывать.
Вначале определяемся как именно используется гараж, у меня из гаража не делалась некая мастерская.
Гараж используется по прямому назначению, в нем стоит автомобиль и все на этом.
Некие ремонтные работы (например кузовные) связанные с использованием сварки я не произвожу.
Тепловые электрические пушки не включаю для отопления гаража.
Машину в гараже (или возле него) не мою, мощность моек высоко давления может быть значительной, 2 кВт и выше.
Поэтому на освещение использовал кабель с сечением жил в 1,5 квадрата, а на розетки (у меня их всего две) провод сечением 2,5 квадрата.
В розетки изредка включается зарядное устройство для аккумулятора, дрель, переноска и.т.д.
Кабель покупал вот такой
трёхжильный ВВГ, жилы в изоляции разного цвета (фаза, ноль, земля)
ВВГ это кабель в двойной изоляции, то есть каждая жила защищена изоляцией ПВХ (поливинилхлорид) и плюс изоляция кабеля тоже ПВХ.
Провод прокладывался в штробах.
Третья жила это "земля".
Другими словами кабель ВВГ состоит из медных жил в изоляции ПВХ.
Сами провода (каждая жила в отдельности) могут быть многожильными, или одножильными, я покупал одножильный.
Розетки тоже покупал с заземляющими контактами.
Розетки на 16 Ампер они выдерживают нагрузку до 3,5 кВт.
Медный провод сечением 2,5 квадрата выдерживает нагрузку до 5,9 кВт (сеть 220 Вольт).
Если в гараже используются более мощные приборы и оборудование, то конечно же нужно это учитывать.
Например при наличие сварки можно приобрести кабель сечением 4 квадрата и даже больше, если помимо сварки используются некие станки в гараже (например не большой токарный станок).
Если в одну розетку подключается сразу несколько бытовых приборов (инструментов) то учитывается их суммарная мощность.
Информацию касающуюся мощности инструментов можно найти в паспорте изделия.
Что касается освещения, то обычно провода сечением 1,5 квадрата (медь) достаточно в любом случае.
Так как это гараж, то светильники лучше покупать в пыле и влагозащищённом корпусе.
А розетки должны быть в обязательном порядке с заземляющими контактами, то есть заземление в гараже должно присутствовать.