Мостик холода, он же температурный мост, это участок конструкции который изготовлен из материалов с повышенной теплопроводностью, если сравнивать с материалом изготовления конструкции в целом.
Именно через такие участки происходят наибольшие "утечки тепла".
Перемычка, это элемент (конструктивный) который расположен над окном в проёме и этот элемент принимает на себя всю нагрузку расположенных конструкций.
Вообще в жилых и общественных зданиях перемычки над окнами не изготавливаются из металла, в таких зданиях используются железобетонные перемычки.
Далее утеплить перемычку, то есть убрать тот самый "мостик холода" можно как снаружи так и изнутри.
Самый эффективный вариант, (он же правильный) наружное утепление, но тут нужно учитывать следующее:
Если живёте "на этажах", то нужно вызывать промышленных альпинистов со специальным оборудованием доя работы на высоте.
Если фасад здания обшит наружной отделкой (например, сайдингом), то придётся частично разбирать эту конструкцию.
Если при монтаже перемычки не оставляли зазор на толщину утеплителя, то выполнить утепление перемычки заподлицо с основной поверхностью не получится, ну или придётся над окном изготавливать сандрик (архитектурный элемент, если проще то выступ, горизонтальная "полочка", карниз над окном).
Если остановились на наружном утеплении, то в начале очищаем поверхность перемычки (оконной) от грязи.
Можно обезжирить металл и плюс грунтовка с просушкой.
Далее нужен утеплитель, более не дорогой вариант, это пенопласт, более надёжный и эффективный, пенополистирол (экструдированный).
Вырезаем пенопласт нужного размера.
Я приклеивал пенопласт на вот такую
клей-пену (полиуретановую) "Ceresit CT 84" (Церезит) к клею нужен "пистолет".
Клей-пена наносится на поверхность пенопласта (или же пенополистирола) "волной" с небольшим отступом от краёв.
Далее прижимаем утеплитель к поверхности.
Если остались щели между утеплителем, то задуваем их монтажной пеной.
А дальше смотрите по месту, если пенопласт, или пенополистирол буде штукатуриться, не помешает и дюбелирование.
То есть дополнительно крепим утеплитель к перемычке тарельчатыми дюбелями, но дайте время (в случае с Церезитом не менее 2 часов) на просушку клей-пены.
Всё, после просушки пены срезаем лишнее, крепим малярную сетку на утеплитель и далее наносится штукатурный слой.