Выбор трансформатора переменного тока зависит в первую очередь от того, какой толщины металл вы собираетесь сваривать.
Для 3х миллиметрового металла достаточно трансформатора на 160А.
Когда я подбирал себе сварочник, один кулибин на рынке посоветовал мне взять аппарат-самоделку на 250А с охлаждением (встроен вентилятор) и диодным мостом (можно варить постоянкой).
Даже при слабом напряжении спокойно "тянет" четверку, а для электродов потоньше я использую нихромовую пружину в качестве балласта.
Так, что выбирайте трансформатор с запасом сварочного тока, уменьшить его всегда можно.