Как сделать свет в парной?

Не сказали про то что в помещениях с повышенной влажностью надо бы 12В освещение делать. В каком то смежном помещении (не влажном) тр-р на 12В поставить, ну а к светильнику проводок марки РКГМ, как советовалось выше. Но в трубу или металлорукав засунуть провок не помешает.

В проводке в парной необходимо использовать провода с медными жилами, с нагревостойкой изоляцией (например, провод РКГМ). Проводка должна крепиться открыто без всяких коробов, металлоруковов и стальных труб (как многие рекомендуют), просто скобами к стене и потолку.

Светильник не должен располагаться в непосредственной близости к печи. Сам кабель и светильник должны быть соответствующего класса защиты от температуры и влажности, иметь герметичные соединения. Кабель должен пролегать внутри стены, если она из негорючих материалов, и проходить поверх стены, если материалы стены горючие. Так же в системе желательно установит устройство защитного отключения (УЗО), которое отключит подачу электричества в случае его утечки. В самой парилке могут применяться приборы и на двести двадцать вольт, но проводка должна быть закрытого типа, и вестись напрямую к светильнику сквозь стену.

Делайте так. Возьмите провода РКГМ, установите в прихожей щиток и от него на фарфоровых изоляторах проведите отдельную линию в парилку в щитке установите отдельное предохранительное устройство. Прокладка проводов проста и красива:

Далее протяните в место где Вы собрались установить светильник подключите светильник к проводам и подвесьте его на обычный крючок. В бане как и парилке все устройства должны быть максимально простые без наворотов в таких местах они не к чему.

Ну во первых провода и светильник должны быть на другой стороне от печи!

Провода лучше всего использовать медные одножильные с нормальным сечением...

Провода изолировать в пластиковый рукав...

Светильник должен быть влагостойкий...

Лампочки используйте не более 60 ватт...

Да и 220 вольт в баню не советую проводить, лучше всего снаружи поставьте трансформатор на 36 вольт...

В помещение парилки провод вообще не прокладывается, он только выводится в определённое место, например, над дверью,ставится влагонепроницаемый светильник. Напряжение не должно превышать 36 В.