По сути периметр та же длина границы дома, или границы помещения.
Но не просто длинна, а сумма, общая длина границы (внешний контур).
Например комната 5Х3, длина одной стены 5 метров, второй 3.
В сумме длин и будет периметр, то есть 5 + 5 + 3 + 3 = 16 (периметр 16 метров).
Тоже самое и с домом, периметр дома высчитывают к примеру для обустройства (изготовления) отмостки вокруг дома.
Ширина отмостки умноженная на периметр = площадь отмостки, если к этим величинам добавить толщину отмостки, то можно высчитать кубатуру.


Нужна рулетка, советую вот такую
электронную (цифровую), показания более точные, ещё лучше лазерная.
Но если нет таких инструментов, подойдёт обычная, длина измерительного полотна подбирается индивидуально.
Нужен блокнот ручка, возможно калькулятор.
Если помещение большое, или если измеряем периметр дома, то лучше работать вдвоём.
Устанавливаем зацеп рулетки на края стены, далее отмеряем длину стены, записываем, затем точно так же измеряется длина всех стен и в конце находится (суммированием) общая длина, это и есть периметр.