В моем панельном доме допустимая нагрузка на плиту перекрытия составляет 800 кг на кв.м.
Вашему дому более 50 лет, раньше нагрузка на плиту перекрытия в таких панельных домах составляла 400 кг на кв.м, в некоторых случаях допустимая нагрузка находилась в пределах 600 кг на кв.м.
Если подытожить, то от 400 кг на кв.м и до 800 кг на кв.м в домах более новой постройки.
Плиты перекрытия могут быть пустотными, сплошными, облегчёнными и.т.п.
Толщина плит разная, каки допустимая нагрузка на них.
Дальше, нагрузка на плиту перекрытия (это помимо собственного веса) может быть постоянной (распределённой), точечной, переменой (вес людей).
Точечная нагрузка, например чугунная ванна наполненная водой, или тяжелая корпусная мебель.
Распределённая, это стяжка.
При расчётах нагрузки на плиту перекрытия нужно учитывать все эти моменты.
Плюс, пол в Вашей квартире и потолок у соседей снизу, это одна и та же плита перекрытия, если соседи выравнивали потолки штукатуркой, то и эту нагрузку учитывать нужно.
Также учитывайте в каком состоянии находится плита, вот фото
для наглядности, в плите перекрытия трещины, арматура близко к поверхности и она ржавеет.
Естественно такая плита перекрытия уже не соответствует заявленным характеристикам (допустимая нагрузка на кв.м)
и плюс, возраст дома.
Нужна строительная экспертиза, степень изношенности плиты можно установить только так, а все остальное лишь ориентировочные данные.


Если речь о так называемой "мокрой" стяжке, то она может быть цементно-песчаной, или бетонной, при толщине в 100 мм, нагрузка (это ориентировочно) на плиту составит 220-230 кг на кв.м.
Дальше посчитайте вес напольного финишного покрытия, вес мебели и.т.п.
Дом старый и такая нагрузка на плиту может быть предельной.
Моё мнение, лучше "сухая стяжка" с использованием керамзитового песка (как вариант) и листов ГКЛ.
Так же учитывайте, Вы на 10 см опустите потолки (если они изначально не высокие, будут "давить"), придется переустанавливать радиаторы отопления (поднимать выше от пола) и межкомнатные двери.
Если дверной проем в несущей стене, то чтобы увеличить его высоту, нужно получать специальное разрешение.
И не забывайте о вентиляционном зазоре между дверным полотном финишным напольным покрытием.