Вот это вопрос!
Чтоб ответить в пару словах не получиться, потому что металл бывает самый разный, в том числе изделия из него включая толщину и конфигурацию.
Начну по порядку, чтоб согнуть металл легче, достаточно его нагреть "до красна", это такое определение когда металл начинает раскаляться и светиться красным цветом это соответствует температуре 800-900°
При таком нагреве можно с лёгкостью гнуть металлические изделия (трубы, пруты, арматуру, проволоку, листы, полосы и т.д.) из низколегированных типов сталей.
Использовать для этого можно газовые или бензиновые горелки или даже в определенных условиях обычный огонь от костра или специального горна для разогрева в кузне.
Высоколегированные марки стали нужно будет греть гораздо сильнее до ярко-желтого свечения, практически белого, что соответствует нагреву 1100-1200 градусов иначе если попытаться согнуть деталь из высоколегированной стали её можно просто сломать в месте нагрева если не догреть до нужной температуры.
Тут уж использование маломощных горелок или костра не поможет, только мощные горелки или кузнечный горн с высокой температурой.
А вот некоторые детали из высококачественного металла например такого как чугун, согнуть вообще не получиться.
Такой металл сохраняет свои прочные и твердые свойства вплоть до нагрева и начала плавления, то есть сколько бы вы его не грели, но чугун согнуть не получиться либо сломается, либо расплавите.
Поэтому нужно понимать свойства конкретного металла и от этого у вас будет ответ, сколько и чем греть металл и есть ли в этом смысл вообще.
А вот цветные металлы нужно греть учитывая температуру плавления, так как если к примеру нагреть до красна алюминий, то он просто расплавится, его конечно нужно греть гораздо меньше.